Čo u nás chýba, je iba nuda!
Tento program vás prevedie spolu s vašimi deťmi po stopách zdravých krokov. Vydajte sa na túto cestu so mnou.
Určený pre zdravé hravé pohybové aktivity na doma. Program je vytvorený na podporu správneho postavenia tela, hravých pohybových aktivít pre ploché nôžky, či vbočené členky. Vhodný pre deti od 3 - 6 rokov ( deti, ktoré sú zvyknuté sa hýbať zvládnu s pomocou rodiča už od 2,5 roka)
Ako bude program prebiehať? Každý deň si otvorte jeden krok. Pekne postupne, nepredbiehajte. Každý deň okrem cvičenia - dostanete krátku tvorivú vzdelávaciu úlohu. Poznať svoje nohy zo všetkých strán je náš cieľ. A pochopiť. Tvorte ich spolu s deťmi a bavte sa. Program obsahuje štyri videokruzy na cvičenie s deťmi. Cvičte spolu - i vám to prospeje a deti potrebujú pozitívny príklad.
Dôležité je zdravé nohy žiť - nie o nich hovoriť.
Zamerané na posilnenie celého tela, senzomotorickú stimuláciu, flexibilitu a vnímanie vlastného tela. Dychové cvičenia hrou. Len pre rodičov a deti, ktoré to nebudú flákať a naozaj chcú pre seba niečo urobiť. Ja vás navediem, ale cvičiť budete s deťmi vy. Obsahuje:
Zima a či leto zasa, chodiť boso hravo dá sa. Áno! Toto je dnešná vaša výzva. Vyzujte tie boty a prejdite sa pešo. Nezáleží na tom, aké je počasie. Aj najväčší zarputilci chvíľu vydržia. Ukážte deťom, že je to super a vyskúšajte. Nič nie je na detské nohy také prospešné ako chôdza po prírodnom teréne...
Ako sme si už hovorili, tento týžeň sa venujeme vnímaniu chodidiel a zobudením receptorov, ktoré sa na ňom nachádzajú. Dnes vás čaká video zamerané len a len na chodidlá. Užite si ho a bavte sa s deťmi. Dnes si urobíme Kneippov kúpeľ. Určite ste o ňom už počuli. Kneippov kúpeľ je výmysel uja Kneippa a...
Ahoj dnes! Ako už môžete zo včerajška tušiť, tento týždeň sa budeme venovať vnímaniu chodidiel. Nezabudnite na týždennú úlohy umývať si zúbky v prírodnom lavóri… Stimuluje chodidlá a masíruje. Okrem toho si urobíme pohybové ródeo. Dnes si zopakujeme video z prvého týždňa a zajtra vás čaká nové, úplne nožičkové. A takto to budeme striedať celý...